朝から晩までフル回転！俳優・加藤夏希さんが向き合う、４人の子育てと仕事

「いい顔の、素顔。」は、様々な分野で活躍するゲストをお呼びし、毎日をいい顔で過ごすための工夫や考え方についてお伺いする特集です。フリーアナウンサーとして活動しながら、株式会社AGRIKOの戦略事業部に勤める細田阿也がナビゲーターを務め、ゲストの知られざる素の一面を引き出していきます。
今回のゲストは、映画やドラマ、バラエティ番組などで活躍されている、俳優の加藤夏希さんです。食育アドバイザーでもあり、４児の母として妊娠・出産、子育てに関する質問に答える動画なども配信しています。
仕事と育児に奮闘する日々の中で感じていることや、４人の育児を通じて見えてきた子育てのリアル、そして保護者の負担を軽くしてくれた紙おむつのサブスクサービス『Kao すまいる登園』について、加藤夏希さんに伺います。
わからないことの連続だった初めての子育てから、あっという間に４児の母になり、慌ただしく毎日を過ごす中で仕事と育児の両立に奔走している加藤さん。明るい笑顔で日々を乗り切る秘訣について、語っていただきました。

※対談のフルバージョンは上のバナーをタップして動画をご覧ください。以下の記事は、動画の内容を一部割愛・要約・修正などを行った編集記事です。

細田
夏希さんは子だくさんだそうですね。

加藤
そうなんです、４児の母になりまして。上が小学校４年生で9歳。次が小学校２年生で７歳。そのあとが、年長さんで５歳。４人目がもうすぐ２歳ですね。

細田
４人も育てているなんて、尊敬しかないです。普段の生活はどのような感じですか？

加藤
とにかく騒がしいですね。誰かしら泣いているから、静かな時はありません。この10年ぐらい、それがもう当たり前になっています。
私は朝６時から６時半くらいの間に起きて、まずは洗濯。それが大変で、夜中に洗濯機を回して乾燥までしたものを朝起きたら取り出して、また次の洗濯物を入れて。乾いた洗濯物を畳んで、朝ごはんを用意して、朝7時に「みんな起きてー！」で全員起床。バタバタと朝ごはんを食べて、忘れ物がないかチェック、8時に小学生チームが登校。その後、登園して、私はそのまま仕事に行く、という感じですね。夕方は5時から6時の間にお迎えに行き、夕食の準備をして食べさせ、宿題をやって、お風呂に入って、夜9時から9時半には寝ますね。

細田
１日24時間では足りない感じですね。

加藤
本当ですね。なんで私は２人いないんだろう？って思います。

細田
仕事の準備などはいつされているんですか？

加藤
子どもたちが夜9時半までには寝てくれるので、静かな時間は訪れるんですよ。そこから残った家事をして、また洗濯をして、その間が自分の時間。午前2時ぐらいまでは台本を読んだり、映画を見たりゲームしたり。４時間くらいは、なんとか寝られています。

細田
４時間！？　体力は持ちますか？

加藤
「隙間にちょっと寝られるかな」みたいな感じで、仮眠する時間を取っています。

細田
初めての子育ての時はどうでした？

加藤
とにかくすごく泣いていて、「泣かせてごめんね」って抱っこし続けていました。産院の先生がそばについていてくれるわけでもないし、親も近くにいなくて、どうしたらいいかわからないまま子育てをしていて、本当に怒涛の日々でしたね。

細田
１人目って全力で向き合ったりしますよね。

加藤
絵に描いたような理想のお母さんでいなきゃいけないと思っていました。誰も見ていないのに、ずっとニコニコ笑っているような。私は普段そんなに笑わないのにな、と思いながら笑顔を続けていて、それが大変でしたね。あと、親に子どもの写真を毎月送ろうと思って、お昼寝アートをやっていたんですよ。それも2人目以降は全くやらなくなりました。

細田
育児書を見て、我が子と比較することもあったのでは？

加藤
ありました。上の娘が、ハイハイをしなかったんですよ。ハイハイをしないと足腰が強くならないと思い込んでいて、無理やりハイハイさせようとしました。でもすぐ立ち上がってしまって、育児書と違うとどうしたらいいかわからないし、それが不安になることも。正解がわからないまま過ぎ去っていくことが多かったです。でもすでに体も大きくなってちゃんと育っているので、「立派に育てられていたんだ！」と今は思っていますね。

細田
旦那さんはサポートしてくださったんですか？

加藤
それは私が許さなかったんです。例えば、沐浴の時に、男の人の手の力でギュッとしたらどうしようって心配になって。ガルガル期というのか、「私がこの子を守らないと死んじゃう！」って何かに常に追われている感じでした。だから沐浴も「私がやります」、ミルクも「私がやります」、おむつ替えも「私がやります」。「触らないでください」みたいな感じで、ガルガルしていましたね。パパは当時、育児をしたかったけど、母親が一生懸命やっているから、“何かあったらサポートするよ”ポジションでいたと思います。

細田
１人目の時は、仕事に向けたスタンスはどうだったんですか？

加藤
産まれて１カ月間、家から出られなかった期間がすごく窮屈で。「外に出たい！」ってなっちゃって。１カ月健診の時は、「やったー！ 外だー！」と大喜びしました。
「もう仕事復帰もできます！」って宣言したのですが、そこで初めて「子どもの預け先はどうしよう」となって。そこから保育園を探し始めて申し込んだものの、1年間は待機児童になりました。1歳過ぎても、また「待機児童」で、世の中的にそううまくいかないことだと感じましたね。

細田
２人目以降はどうですか？

加藤
１人目の経験から、出産後３カ月くらいなら少しずつ仕事を入れられるかなと思っていて、タイミングを見て預け先にも申請して、余裕を持って計画を立てられるようになっていました。

細田
計画を立てながらも予測できないこと、たとえば預け先から「お迎えに来てください」という連絡があったりしたのでは？

加藤
ありますよ、発熱とかケガとか。長男がわんぱくで、この間は、「ちょっと手がつけられないので、お迎えに来てください」と連絡がきました。「熱じゃないのにお迎え！？」ってびっくりしていたら、「高いところから降りてこなくて、本人は猫になりきっているんです」って言われたんです。「どういうこと？」と思いながら、急遽お迎えに行きました。
私の仕事柄、途中で抜けることが難しいのは主人が理解してくれているので、SOSがあった時には夫婦の連携プレーでなんとかしています。

細田
上のお子さんたちは、赤ちゃん返りやイヤイヤ期みたいなのはありましたか？

加藤
ありましたね。特に2学年差や3学年差のように近い年齢差で産むと、赤ちゃんのお世話が大変な時と上の子のイヤイヤ期が被るんですよ。いちばん上のお姉ちゃんがイヤイヤ期の時は、私も初めてだし赤ちゃんの世話もあるしで、どうしたらいいかわからなくて。
でも３人目を産んでから、「今付き合ってあげられないから、後にしてね」って流せるようになりました。子どもたちの「イヤイヤ」に対して、こっちも「ダメダメ」とすると、ぶつかり合ってヒートアップするだけ。だから、軽く流してから受け入れようと思うようにしました。たとえばスーパーマーケットで「絶対にこのお菓子がほしい！」と言われたら、「ダメ！」じゃなくて、数百円くらいなら買ってあげようかなという感じ。今は甘やかし期間だと思って受け入れるようにしたら、イヤイヤ期は変わらないですけど自分の心持ちは変わってきましたね。心の余裕が育ったのかもしれません。

細田
保育園に通う時の、朝の準備はどのような感じですか？

加藤
本当に大変です。最終チェックで「スタイがない！　おむつがない！　おむつ何枚必要？　名前書いてないじゃん！」みたいな。上の娘の時は、おむつのパックに名前を書いて渡していて、長男の園が変わってからはおむつ１枚ずつに名前を書いて６枚を用意、さらにストックで足していくスタイルで。「今日は何枚必要なの？」と思い返しながら毎朝、名前を書きました。友だちに名前スタンプがあると聞いて、今度はひたすらスタンプを押して。スタンプを押す作業もすごく大変で……。いかに早くめくるかやってみたり、間違えて机とか自分の手の甲に押したり。
それが、園から連絡があって「おむつがサブスクになります」ということで、2025年に変わったんですよ。

細田
効率よく準備するのが大変ですよね。登園してからハッとすることも。

加藤
そうなんです。登園してから、おむつの残りが少なくて、家に取りに戻ることもありました。お昼寝のセット、着替えのセットにおむつと、荷物もすごく多くてリュックがパンパンでした。

細田
上の娘さんの時は、おむつのパックに名前を書いて、そのまま持って行ったんですか？

加藤
そうです、パックに名前を書いて自転車に乗せて。上の娘と息子が別の園だったので、娘はおむつ1パック、息子は1日6枚で、さらにストックで何枚必要かわからないから多めに。自転車に子どもを乗せて、荷物はママが背負う、ですね。

細田
今お話にあったサブスクですが、花王でも、『Kaoすまいる登園』という、保育施設に花王の紙おむつ「メリーズ」を定額でお届けするサブスクリプションサービスが始まっています。画期的だなって私もびっくりしたんですが、夏希さんの印象はいかがですか？

加藤
娘が通っている園でも、まさにこの紙おむつのサブスクを取り入れてくださっていて。毎日、名前を書いて持って行くという負担がないので、荷物が軽くて済みます。先生にとっても、「おむつの残りが少ないから慎重に使おう」といったことが一気になくなりました。おかげさまで、私も忙しい時にやることが減って、朝の準備が円滑になりました。

細田
保育士さんにとっても嬉しいサービスになるんですね。他の保護者さんのリアクションはいかがでしたか？

加藤
「こんなに楽なんですね！」みたいなのは聞きました。名前を書くというのは、スタンプであってもすごく大変なんですよ。それに、おむつを忘れることを気にせず登園できるのはありがたいです。

細田
おむつを持ち帰るのも大変ですよね。

加藤
持ち帰って処分しなくていはいけなかったので、リュックが臭くなるんですよね。今は園の方で処分してくれます。

細田
紙おむつのサブスクだと処分もしてくれるので、さらに負担が軽減されますよね。しかも、おしりふきにも対応してくれて。

加藤
そうなんです、親の負担は減っているんですけど、何より園の先生たちがすごく楽になったんじゃないかなと。

細田
noteでも『Kao すまいる登園』のシステムが発信されていますよね。今では自治体でも導入されていて、子育て支援として『Kao すまいる登園』を入れているところもあるんですって。

加藤
なるほど！ 地域でやってくれると、よりありがたいです。

細田
その町に住もうとか、その保育園に登園させたいというきっかけになりそうです。

加藤
子どものこと、子育てのことを考えてくれている地域なんだな、住みやすそうだな、というのは感じますね。
園選びの基準は人によっていろいろあると思いますが、保護者の負担が軽いかどうかはいちばん重要なポイントになります。

細田
保護者さんとお子さんたちを応援してくださるサービスかと思うので。ぜひ今後ともご活用いただけたらと思います。